Afonía y otros problemas de salud por uso de barbijo
El uso de barbijo se ha vuelto parte del outfit diario, debido a que nos protege de infecciones por COVID-19, no obstante, ha traído consecuencias en diferentes ámbitos de la salud.
Afonía a causa del barbijo
Dentro del campo de la Fonoaudiología se dice que al tener el barbijo delante de la boca, la voz se apaga, lo que nos lleva a hablar con un volumen más alto, sobre todo si está en un espacio ruidoso. Esto provoca la tensión en las cuerdas vocales.
En diferentes países se han dado a conocer casos de Disfonía, Afonía y Ronquera, por el uso prolongado del barbijo.
Algunas recomendaciones del cuidado de la voz al usar barbijo son:
1. No gritar. Está claro que debemos aumentar el volumen de voz, pero hay que intentar no gritar
2. Hablar más despacio. Entre más lento hablemos, el choque de cuerdas vocales será menor, lo cual reduce el riesgo de Afonía y Ronquera
3. Agarrar aire por la nariz: el uso de esta protección nos impide respirar correctamente, haciendo que aspiremos aire por la boca sin darnos cuenta, lo cual, al no pasar el aire por la nariz, ocasiona la irritación de las cuerdas vocales
4. Tomar agua: hidratar constantemente la garganta disminuye el daño en las cuerdas vocales
Otros problemas que ha traído el uso del barbijo
1- En la piel: se ha asegurado que su uso provoca deshidratación, sequedad, irritación y aparición de Acné y Manchas
2- Dolor de cabeza y cuello: un experto mencionó: "El hecho de llevar mascarilla hace que se modifique la postura, se inclina la cabeza un poco hacia delante, produciendo cierta tensión en la zona cervical, que puede producir Cefalea y dolor de cuello"
3- Respiración: por higiene y salud, se recomienda no utilizar más de cuatro horas (sin descanso) el barbijo, ya que afecta la respiración correcta
4- Problemas oculares: cuando respiramos con un barbijo puesto, el aire llega a la superficie de la córnea, provocando síntomas de Ojo Seco. Una Oftalmóloga aseguró que hay personas que experimentan sensación de escozor y picazón en los ojos, además de que, al colocarnos el barbijo, es probable que los ojos rocen con éste, pudiendo producir erosiones corneales y conjuntivales
La actual Pandemia no sólo ha generado infecciones y fallecimientos por el virus SARS-CoV-2, sino que también ha aumentado los casos de distintas enfermedades en todas las áreas de la salud. Es importante mantenerse informado sobre los daños colaterales de esta infección, para saber qué hacer ante algún cambio que identifique.
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