Diez consejos para cuidar el corazón
El tabaco disminuye la cantidad de oxígeno en sangre, estrecha y endurece la capa interna de las arterias y hace que la presión arterial aumente.
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El tabaco disminuye la cantidad de oxígeno en sangre, estrecha y endurece la capa interna de las arterias y hace que la presión arterial aumente.
La Limerencia es un estado de desamor que provoca Estrés Emocional, Ansiedad, Depresión, baja de defensas, baja de autoestima y Trastornos del Sueño.
Existe una epidemia de ETS, siendo los millennials los más afectados. Esto es debido a que tienen un mayor número de parejas sexuales y con menor uso de condón.
En algunos casos el Estrés también provoca Diarrea, Estreñimiento, problemas sexuales, Dolor de Cabeza, falta de energía y concentración, cansancio, aumento o pérdida de peso.
El FFI provoca Alucinaciones, Ansiedad, Depresión, Hiperhidrosis, Taquicardia, Fiebre, Demencia, Ataxia, alteraciones de la visión, problemas en la coordinación y memoria.
La Asertividad permite tener mejores relaciones sociales y laborales, además de que mejora la autoestima, favorece las emociones positivas en uno mismo y en los demás.
Algunas causas comunes son: sufrir Abuso Sexual, Maltrato Infantil, Depresión, Estrés, Ansiedad, Trastornos Alimenticios, cuestionamiento de sexualidad o identidad.
Andar en bicicleta disminuye la posibilidad de padecer Enfermedades Cardiovasculares como Hipertensión, Derrame Cerebral o Ataque Cardíaco.
Un estudio de la Universidad Gerona y la revista Medicina Clínica demuestra que la actividad física nocturna baja el nivel de azúcar en la sangre y la presión arterial.
El Síndrome del Nido Vacío provoca Ansiedad, Depresión, Fatiga, Problemas para Dormir, Falta de Apetito, Alcoholismo, Crisis de Identidad, Soledad y Desesperanza.