Artículos médicos de Ansiedad
La ansiedad como señal de alarma
Los síntomas de ansiedad significan en muchos casos que el paciente no está a gusto con algún aspecto de su vida. La psicóloga García Guerra expone los síntomas de ansiedad, tipos de fobias y tratamiento de la misma.
Ansiedad, la sensación de que no se alcanza el objetivo
La ansiedad es una emoción que se manifiesta cuando el individuo percibe una amenaza. El Dr. Grimberg, especialista en Psiquiatría, explica qué puede causarla, el tipo de alteraciones que puede provocar la ansiedad a nivel emocional y fisiológico y cómo afrontarla.
Ansiedad y ataques de pánico: qué son y cómo afrontarlos
¿Sufres ansiedad? ¿Sabes cómo actuar en caso de ataque de pánico? El Dr. Oliveros, especialista en Psiquiatría en Grupo Doctor Oliveros, lo explica.
Ansiedad y ataques de pánico
La ansiedad es una respuesta psiquísca y física normal ante la aparición de un peligro, pero cuando ésta se descontrola puede ser perjudicial para la salud. La Dra. Regojo Zapata, especialista en psiquiatría, habla de cuándo la ansiedad empieza a ser un problema y debe pedir ayuda.
Beneficios de la terapia de grupo
La terapia de grupo es una técnica de psicoterapia utilizada por muchos profesionales especializados en Psicología como el Dr. Héctor Grimberg. Se caracteriza por realizar una sesión con varios pacientes a la vez.
Cómo mejorar la relación con un jefe difícil
Hay jefes con los que mantener una relación es muy difícil. La señora Miralpeix García, especialista en Psicología, afirma que para sobrellevar la relación con un jefe difícil es necesario tener en cuenta varias cuestiones.
El chocolate tiene muchos beneficios para la salud física y mental
El chocolate, que proviene del cacao, tiene numerosos beneficios para la salud física y mental de las personas tal y como afirma la Dra. Farrera Sabioncello, especialista en Psicología. Aún así, su consumo ha de ser moderado.
El estrés laboral, cómo afrontarlo
El estrés es una reacción sana inicialmente que es útil para defenderse en una situación de peligro y, también, para motivarse a realizar tareas que interesan. La psicóloga Miralpeix García, afirma que un cierto de nivel de estrés laboral es inevitable, además de estimulante.
La cuesta de enero o… ¿una oportunidad para el cambio?
Enero es visto por muchas personas como el peor mes del año. “La cuesta de enero” es un fenómeno muy conocido pero la psicóloga Guillén Ferrer prefiere verlo como una época para el cambio y nuevas oportunidades.
La hipnosis clínica
Explica la Psicóloga Díez Jorge que la hipnosis clínica es una técnica utilizada en psicoterapia para conectar con la parte más emocional del cerebro.