El origen de la demonización del Colesterol: Dwight Eisenhower y Ancel Keys
Posterior a la Segunda Guerra Mundial, el Dr. Ancel Keys revolucionó la comunidad científica en alimentos al demostrar los daños causados por las grasas saturadas.
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Posterior a la Segunda Guerra Mundial, el Dr. Ancel Keys revolucionó la comunidad científica en alimentos al demostrar los daños causados por las grasas saturadas.
La Quercetina es cardioprotectora, anticáncer, antiinflamatorio, antioxidante, antitóxico, reduce síntomas de Diabetes. Ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con la Obesidad.
Cuando se eligen edulcorantes artificiales, hace pensar en la reducción energética pero con el tiempo se logra un aumento del apetito y se come de más.
El tabaco disminuye la cantidad de oxígeno en sangre, estrecha y endurece la capa interna de las arterias y hace que la presión arterial aumente.
Si desea bajar de peso debe evitar consumir helado, comida chatarra, pan blanco, bebidas azucaradas y bebidas alcohólicas, ya que genera el efecto contrario.
El adecuado control de la Hipertensión, Colesterol, Diabetes y reducción del Tabaquismo, impactan sustancialmente en la disminución de la incidencia de un ACV.
Las fresas previenen el Cáncer, Diabetes, Arrugas y además ayudan a la digestión, a las personas hipertensas y disminuyen los niveles de Colesterol.
Las enfermedades hormonales engloban Menopausia, Enanismo, Gigantismo, Bocio, Hipotiroidismo, Hipertiroidismo, Tiroiditis, Infertilidad y Síndrome del Ovario Poliquístico.
Un estudio de la Universidad Gerona y la revista Medicina Clínica demuestra que la actividad física nocturna baja el nivel de azúcar en la sangre y la presión arterial.
La Asociación Americana de Diabetes (ADA) recomienda comer una manzana al día porque estabiliza los niveles de azúcar en la sangre.