Artículos médicos de Estrés
Tratamiento transdiagnóstico grupal
El tratamiento transdiagnóstico está dirigido a cualquier persona que presente problemas de ansiedad, estrés y/o tristeza. Uno de sus principales beneficios, tal y como afirma la psicóloga Giménez Páez del centro Área Humana, es el aprendizaje que surge de las sesiones grupales.
El estrés laboral
El estrés laboral es un proceso que desencadena un conjunto de reacciones a nivel biológico, psicológico, y conductual ante ciertos aspectos adversos o nocivos del contenido, la organización o el entorno de trabajo. La Dra. Mae Wood te explica por qué aparece.
El 84% de los españoles ha padecido estrés
El estrés, tal y como afirma la Dra. Mae Wood, es un proceso adaptativo que genera una respuesta rápida y enérgica ante las demandas de la situación a la que la persona se enfrenta.
Técnicas Mindfulness: una manera efectiva de reducir la ansiedad
La psicóloga Pérez Mijares, especializada en Mindfulness nos explica en qué consiste esta técnica utilizada para reducir la ansiedad, el estrés y el dolor físico, así como para mejorar nuestra calidad de vida.
Pesadillas y terrores nocturnos, las parasomnias más comunes
El Dr García-Borreguero, neurólogo experto en problemas de sueño, nos explica qué son las parasomnias, en qué consisten las pesadillas y los terrores nocturnos y qué diferencias existen entre ambos trastornos.
El trastorno por estrés postraumático
El Dr Fernández-Armayor nos explica qué es el trastorno por estrés postraumático, que afecta con mayor facilidad a aquellas personas con predisposición a la ansiedad. Mediante la relajación del paciente los síntomas del trastorno suelen remitir con el tiempo.
La visión integral de la salud
Hoy en día la medicina entiende a su paciente como un todo, tanto en su parte psíquica como funcional. La doctora Emma Barthe es una eminencia en el tratamiento psicológico a pacientes en tratamiento oncológico y en este artículo explica la importancia de la visión de la salud integral.