Artículos médicos de Problemas del Sueño
Síndrome de la Cabeza Explosiva: El raro Trastorno del Sueño que hace que te despiertes
El Síndrome de la Cabeza Explosiva es un Trastorno del Sueño caracterizado por un sobresalto repentino antes de caer en un sueño profundo, como si un estruendo ensordecedor hubiera estallado dentro del cráneo.
Debes saber que dormir es tu mejor defensa
La interrupción del sueño puede aumentar el riesgo de enfermedades infecciosas e incluso puede reducir la respuesta inmune a las Vacunas haciéndolas menos efectivas.
¿Cómo se siente la Parálisis del Sueño?
Sólo tiene que relajarse y concentrarse en aquellos músculos que sí puede mover, a veces son los ojos o algún dedo, puede intentar moverlos con lo más rápido posible.
¿Qué Trastorno del Sueño padece?
Los Trastornos del Sueño más comunes son Insomnio, Apnea del Sueño, Síndrome de Piernas Inquietas, Roncopatía y Narcolepsia. Incluso en Reflujo puede afectar su sueño.
10 claves para un sueño de buena calidad
En el caso que tenga Sobrepeso, la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) recomienda 250 minutos/semana de actividad aeróbica para descenso de peso.
“Tengo sensaciones extrañas en mis pies al intentar dormir”
El Síndrome de Piernas Inquietas provoca hormigueo, picazón, inquietud o sensación de quemazón al estar acostado o sentado, lo que hace que tenga que caminar para aliviar.
¿Qué pasaría si la gente deja de dormir?
El FFI provoca Alucinaciones, Ansiedad, Depresión, Hiperhidrosis, Taquicardia, Fiebre, Demencia, Ataxia, alteraciones de la visión, problemas en la coordinación y memoria.
Qué dice la salud de una persona que babea al dormir
Algunos malos hábitos son: estar en el celular u otro dispositivo electrónico al ir a la cama, comer o realizar ejercicio físico al menos dos horas antes de dormir.
¿Problemas para dormir? Sométase a un Estudio del Sueño
Los Trastornos del Sueño más comunes son Insomnio, Apnea del Sueño, Sonambulismo, Terrores Nocturnos, Hipersomnia, Parálisis del Sueño y Roncopatía.
¿Qué es lo que no me deja dormir?
Una encuesta internacional de The Global Pursuit of Better Sleep Health arrojó que en Argentina el 64% de las personas padecen algún trastorno del sueño.