Artículos médicos de Tratamiento Psicológico
Cómo obviar los sentimientos negativos que causan estrés
En nuestro día a día estamos rodeados de ruido, de múltiples informaciones que nos llegan a través del móvil, la televisión e internet. Tomar conciencia de nosotros mismos nos ayudará a mantener la calma y la serenidad.
Terapia EMDR: una nueva forma de entender la psicología
La psicóloga Ana Lucas Prieto es experta en terapia EMDR, un nuevo enfoque de la psicología que consigue dominar emociones como la ansiedad trabajando el pasado, presente y futuro del paciente.
Hipnosis clínica, ¿en qué consiste?
¿Conoces qué es la hipnosis? ¿En qué consiste una sesión? ¿Los resultados son efectivos? Descubre éste y otros detalles gracias a la psicóloga, Ana Gonzalo.
Psicología online, una nueva manera de pasar consulta
La Dra. Miralpeix, experta en psicología clínica y psicoterapia, nos cuenta en qué consiste la Psicología Online, una nueva manera de pasar consulta gracias a las plataformas de videollamada.
Tratamiento transdiagnóstico grupal
El tratamiento transdiagnóstico está dirigido a cualquier persona que presente problemas de ansiedad, estrés y/o tristeza. Uno de sus principales beneficios, tal y como afirma la psicóloga Giménez Páez del centro Área Humana, es el aprendizaje que surge de las sesiones grupales.
La felicidad depende de nosotros mismos
La psicóloga Connie Capdevila nos da una serie de pequeños trucos, guías y consejos para alcanzar una meta universal en todo ser humano: la felicidad y el bienestar.
Consejos y trucos para superar la tristeza
En ocasiones, las personas atravesamos períodos que, debido a varios factores, nos hacen estar bajo de ánimos. Pero esta tristeza no es invencible, y la doctora Miralpeix nos da aquí algunos consejos y trucos para superarla.
La psicoterapia oncológica: cómo disfrutar del día a día
En el siguiente artículo, la Dra. Nuria Blanco nos da consejos de cómo afrontar la noticia de la detección de un cáncer tanto a pacientes como a sus familiares. Afrontar la información con una postura vital y con positivismo es fundamental para el apoyo del paciente.
Técnicas Mindfulness: una manera efectiva de reducir la ansiedad
La psicóloga Pérez Mijares, especializada en Mindfulness nos explica en qué consiste esta técnica utilizada para reducir la ansiedad, el estrés y el dolor físico, así como para mejorar nuestra calidad de vida.
Tratamiento psicoterapéutico breve de los trastornos del sueño
La psicóloga Verónica Rubio, experta en psicoterapia, nos explica el trabajo multidisciplinar que se realiza en la Unidad de Ciencias Neurológicas para tratar los trastornos del sueño.