El consumo de las bebidas azucaradas y su impacto en Argentina

Una reciente investigación del Instituto de Efectividad Clínica y Sanitaria (IECS) ha determinado que consumir toda clase de bebidas saborizadas y azucaradas ha provocado que en el país cada año se reporten más de 357.000 casos de Diabetes y 282.000 en mujeres, por lo que se debe limitar el consumo desde la infancia.

La Diabetes afecta a poco más del 11% de los argentinos. De acuerdo con la 4ta. Encuesta Nacional de Factores de Riesgos, este hecho aumenta la mortalidad y el riesgo de padecer otras enfermedades como Ceguera, Daños Cardíacos y Renales, así como Infecciones, sin contar las complicaciones que presentan aquellos con COVID-19.

En Argentina, la población adulta consume aproximadamente 85 litros de bebidas con un alto grado de azúcar, incluyendo refrescos, los cuales representan una de las categorías más consumidas a nivel mundial. La problemática que representa esto, es que la mayoría contiene un alto contenido calórico, además de no aportar nutrientes, ya que sólo tienen azúcar.

Cuando las personas toman bebidas preparadas en casa saben la cantidad de azúcar que ingieren, pero en el caso de los productos en el mercado como las aguas saborizadas y gaseosas, no se sabe dicha cantidad, por ello, los Especialistas han mencionado que su ingesta puede traer problemas a la Salud.

Otros problemas de Salud por consumir bebidas azucaradas

La ingesta de bebidas azucaradas de forma recurrente aumenta la probabilidad de padecer Obesidad, de hecho, en el país se reportan anualmente 514.000 casos de Sobrepeso.

Otro de los efectos del consumo elevado de estas bebidas son las Caries, que afectan la integridad dentaria.

A partir de esta investigación, los expertos esperan que las personas tomen conciencia sobre el impacto del consumo de azúcares, no solamente de las bebidas con un alto contenido glucémico, sino de los productos en el mercado.