Suelo pélvico y rehabilitación: ejercicios de Kegel y otras vías de tratamiento
Con la edad el suelo pélvico va debilitándose, lo cual se acentúa tras los embarazos y los partos. El Dr. Carmona, reputado especialista en Ginecología y Obstetricia en Mi Tres Torres, ofrece los detalles sobre cuándo debemos acudir al especialista y qué vías de tratamiento existen.
por lo que los ejercicios de reconstrucción son muy importantes
¿A qué edad o en qué momento debemos preocuparnos por la consistencia o posición del suelo pélvico?
El suelo pélvico debería ser motivo de ocupación (que no de preocupación) siempre. Sin embargo, es sobre todo después de los embarazos y partos cuando deberíamos prestar una especial atención a esta estructura. Además, existen otras condiciones que se asocian a problemas del suelo pélvico, como son la obesidad, el estreñimiento crónico, la tos crónica y otras. En esos casos deberíamos también ser especialmente cuidadosos con el suelo pélvico.
Ejercicios de Kegel para el suelo pélvico: ¿hasta qué punto son efectivos en la prevención?
Aunque los ejercicios de Kegel pueden ser efectivos en la prevención de problemas del suelo pélvico lo más aconsejable es acudir a un experto en Ginecología que sea capaz de evaluar el estado del suelo de nuestra pelvis y aconsejarnos sobre la mejor manera de prevenir los problemas específicos que cada mujer pueda presentar en el futuro.
Dichos ejercicios no tienen por qué ser perjudiciales en exceso. Ni tienen que serlo cuando se hacen cuando están indicados y supervisados por un experto, Sin embargo, sí pueden serlo cuando se hacen en situaciones en que no están indicados, como serían algunos casos de dolor pélvico crónico, por ejemplo.
Cirugía reconstructiva de suelo pélvico y ejercicios de rehabilitación: beneficios y aplicaciones
Las alteraciones del suelo pélvico (prolapsos, incontinencias…) alteran de manera profunda la calidad de vida de la paciente que las sufre. Es fácil comprender que su resolución restaurará de manera completa la calidad de vida de la mujer, siempre y cuando el procedimiento que se indique (ya sea cirugía, rehabilitación, fisioterapia u otros) lo esté y sea llevado a cabo por un experto.